手根管症候群でお悩みの方へ
放置しない早期ケアが改善の鍵

「手がしびれる」
「親指〜中指に違和感がある」
「朝起きると手がこわばる」

このような症状がある方は、手根管症候群の可能性があります。

特に近年は、

・スマホ使用
・パソコン作業
・育児や家事
・手を酷使する仕事

などにより、昭島市・福生市・あきる野市・瑞穂町エリアでもご相談が増えています。

当院、拝島メディカル接骨院にも多くの患者様が来院されています。

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手根管症候群とは？

手首には「手根管（しゅこんかん）」というトンネルがあります。

この中を通る 正中神経 が圧迫されることで

✔ 指のしびれ
✔ 痛み
✔ 感覚の低下
✔ 物がつかみにくい

などが起こる状態を

👉 手根管症候群

といいます。

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よくある症状チェック

以下に当てはまる方は要注意です。

• 親指・人差し指・中指がしびれる
• 朝方に症状が強い
• 手を振ると楽になる
• ボタンが留めにくい
• ペットボトルのフタが開けづらい
• 細かい作業がしにくい

進行すると

⚠ 母指球（親指の付け根）がやせる
⚠ つまむ力が弱くなる

など日常生活に大きく影響します。

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原因

主な原因は

• 手の使いすぎ
• 女性ホルモンの変化（更年期・妊娠）
• むくみ
• 猫背などの姿勢不良
• 首〜肩の神経圧迫

つまり、手首だけの問題ではないケースが非常に多いのです。

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実は見逃されがちな根本原因

手根管症候群の方の多くに共通するのが

👉 肩〜腕〜姿勢の問題

です。

例えば

• 巻き肩
• 猫背
• 首の可動域低下
• 前腕の筋緊張

これらが神経や血流に影響し、手首への負担を増加させます。

そのため

❌ 手首だけの対処
では改善しないケースも多く見られます。

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拝島メディカル接骨院でできる対応

拝島メディカル接骨院では

手根管症候群に対して

✔ 神経圧迫の原因評価

• 姿勢分析
• 首肩の状態確認
• 前腕の緊張チェック

✔ 手首以外へのアプローチ

• 自律神経の調整
• 前腕筋の調整
• 肩甲骨の可動改善
• 頚部の神経ストレス軽減

✔ 日常生活指導

• 手の使い方
• スマホ姿勢
• セルフケア

など、根本改善を目的とした施術を行っています。

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放置するとどうなる？

進行すると

・慢性的なしびれ
・筋力低下（筋萎縮）
・細かい作業困難
・手術適応

になる可能性があります。

だからこそ

👉 早期ケアが重要です。

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このような地域の方が来院されています

• 昭島市
• 福生市
• あきる野市
• 瑞穂町

デスクワークの方
育児中の方
手をよく使う職業の方

幅広い年代の方が改善を実感されています。

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まとめ

手根管症候群は

✔ 手首だけの問題ではない
✔ 姿勢や筋肉バランスが影響
✔ 早期対応が改善の鍵

です。

「年齢のせい」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。


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