ゴルファー必見！ナインチェックプログラム！

ゴルファー必見！拝島メディカル接骨院のゴルフ改善プログラム「ナインチェック」

拝島駅南口徒歩1分！ゴルファー専門のコンディショニングサポート

ゴルフは一見すると運動強度の低いスポーツのように思われがちですが、実際には身体の柔軟性・筋力・バランスが求められる全身運動です。しかし、スイングのクセや無理なフォームが原因で身体に負担をかけ、肩や腰、膝に痛みを抱えるゴルファーが後を絶ちません。

また、身体が硬い（可動域の制限がある）と、いくらレッスンを受けても思うようなスイングができません！

そこで、拝島駅南口徒歩1分の【拝島メディカル接骨院】では、ゴルファーのための特別なコンディショニングプログラム「ナインチェック」を提供しています。

石渡プロ監修！ナインチェックとは？

ナインチェックは、ツアープロの石渡俊彦プロがプロゴルファーとしての経験とトレーナーとして学んだものを融合し作り上げた、ゴルフパフォーマンスを最大限に引き出すための身体チェック＆改善プログラムです。９つのチェック項目によりスイング動作を分析し、身体の可動域や筋力バランス、姿勢などを総合的に評価。個々の課題に応じた施術やエクササイズ指導を行い、より効率的で怪我のリスクを抑えたスイングへと導きます。

ナインチェックの特長

1. 可動域の測定によりトラブルの根本を解析
   　可動域の左右差や、動きの制限から起こるエラーを解析し、現在の症状やボールの軌道を運動連鎖の観点から解析します。
2. スイング動作の徹底解析
   　スイング時の身体の動きを詳細に分析し、どこに負担がかかっているかを明確化。ナインチェックとの整合性を確認。
3. 個別最適化プログラム
   　それぞれのゴルファーの柔軟性・筋力に合わせた施術プランを作成。
4. コンディショニング施術
   • 筋膜リリース、ストレッチ、骨格矯正などで身体のバランスを整え、正しい動作をサポート。
5. ゴルフ専門トレーニング指導
   • 飛距離アップやスコア向上を目指したトレーニングを実施。
6. ケガ予防と回復サポート
   • 肩や腰、膝などゴルフ特有のケガを予防し、痛みがある場合には適切なケアを提供。

こんなゴルファーにおすすめ！

✅コーチに指導を受けるが言われたようにクラブが振れない
✅スイングに違和感がある、または飛距離が伸びない
✅腰痛・肩痛・肘痛など、ゴルフによる痛みに悩んでいる
✅体の硬さが原因でスイングがスムーズにできない
✅より安定したスイングを習得したい
✅ゴルフのパフォーマンスを向上させたい

ナインチェックの流れ

1. カウンセリング＆身体チェック
   • ゴルフ歴や体の不調をヒアリングし、姿勢や可動域をチェック。
2. スイング解析
   • 動作分析を行い、スイングのクセや身体の使い方を診断。
3. 施術＆コンディショニング
   • 骨格調整や筋膜リリースでバランスを整え、可動域を改善。
4. エクササイズ指導
   • フィジカルトレーニングを取り入れ、パフォーマンス向上を目指す。
5. フィードバック＆次回の計画
   • 結果をもとに継続的なプログラムを提案。

ゴルフのパフォーマンスアップを実現！

拝島メディカル接骨院のナインチェックは、ただ痛みを取るだけでなく、より快適にゴルフを楽しみながらスコアアップを目指すためのプログラムです。プロの指導を受けながら、自分に最適な身体づくりをしませんか？

ご興味のある方は、ぜひ一度【拝島メディカル接骨院】へお問い合わせください！

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